跟着生计节拍的加速，越来越多的东谈主但愿通过科学饮食达成健康瘦身。而晚间行为一天中代谢较为慢慢的时刻段，合理安排饮食显得尤为伏击。今天，就为全球保举一款浅近易行的晚间西红柿减肥食谱，让你简短减脂，保执好身体。 西红柿，因其富含维生素C、番茄红素以及丰富的膳食纤维，被誉为“自然减肥食物”。它热量低、饱腹感强，还能促进肠谈蠕动，匡助摒除体内毒素。搭配其他食材，不错打造一份既可口又健康的晚间餐单。 **一、西红柿鸡蛋汤** 这谈汤品制作浅近，只需将簇新西红柿切块，与打散的鸡蛋一都煮成汤即可。在烹调进