跟着生涯节律的加速，越来越多的东谈主出现熬夜、饮食不律例等问题，对肝脏健康酿成一定影响。中医以为，肝主疏泄，是东谈主体进攻的解毒器官，因此养肝护肝尤为进攻。而喝茶，是一种节略又灵验的养生神色。 在开阔茶饮中，菊花枸杞茶被誉为“护肝佳品”。菊花性凉，能清肝明目；枸杞则有润泽肝肾、益肃穆主义功效。两者搭配，既能缓解怒火郁勃带来的不适，又能改善成见疲顿，至极顺应长本事用眼或熬夜劳动的东谈主群。 此外，绿茶亦然养肝的好遴荐。绿茶富含茶多酚，具有较强的抗氧化作用，有助于舍弃体内开脱基，收缩肝脏职责。同期